यदि आप बच्चे के लिए योजना बना रहे हैं, तो अपने साथी से मिलने से पहले 9 महीनों के लिए सही भोजन पर ध्यान देना शुरू करें
हर कोई गर्भवती मां के आहार के बारे में बात करता है, लेकिन कोई भी वास्तव में पिता के कानों को मुड़कर नहीं और उसके पास से सही आहार मांगता है।
कोई विवाहित जोड़े इसके लिए ईमानदारी से पर्याप्त नहीं है परिणाम? जहर विरासत केवल जीन नहीं! लेकिन पर्यावरण भूत (एपीजीनेटिकल कारक) पुरुष चूहों के आहार में फोलेट की कमी उनके शुक्राणुओं को अपने बच्चों को नुकसान पहुंचाते हैं। क्या ये भी पुरुषों में सच हो सकता है?
गर्भधारण के पश्चात गर्भवती महिला माना जाता है, गर्भाधान से 9 महीनों तक पुरुष साथी गर्भवती होती है (शुक्राणु 72 दिनों में परिपक्व हो जाते हैं। इससे पहले, पित्त के शरीर की सफाई के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है)। इसलिए यदि आप बच्चे के लिए योजना बना रहे हैं, तो अपने बच्चे के लिए अपने साथी से मिलने से कम से कम 9 महीने पहले सही आहार पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें।
बच्चे को प्रसव के लिए गर्भवती होने के विचार से गर्भावस्था शुरू होती है कम से कम 18 महीने पुरुष साथी की तैयारी और 9 महीने की माँ के पोषण के लिए 9 महीने।
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