अमला और एलो वेरा का जूस है चम्तकारी जाने कैसे !!

पीने के मुसब्बर वेरा और अमला रस के लाभ एक साथ-

मुसब्बर वेरा और आमला दोनों अच्छे सामानों के आयुर्वेदिक पावरहाउस हैं। उनके पास कई जरूरी खनिजों और विटामिन हैं जो संयोजन में ले जाने पर कई बीमारी को खत्म करने के लिए अद्भुत काम करते हैं। आप अपनी भलाई काटा सकते हैं, चाहे आप उन्हें पाउडर, जूस या फिर अचार, कैंडीज, जाम या सैंड्री में बनाते हैं। क्या अच्छा है कि आप अपने रसों और त्वचा के मास्क में इन रस का उपयोग एक सामयिक उपचार के रूप में कर सकते हैं। यहां हर दिन मुसब्बर वेरा और आमला का रस मिलाकर कुछ फायदे हैं।

बाल और त्वचा के लिए मुसब्बर वेरा और अमला रस-
उम्र के धब्बे, बालों के झड़ने और ग्रेइंग में अमला का लाभ बड़ी मात्रा में जैव-उपलब्ध विटामिन सी 
(नारंगी में आठ गुना राशि) के लिए महान धन्यवाद है जो एक एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ एजेंट है। 
यह टंगे, मिठाई के फल में अमीनो एसिड, लोहा, विटामिन ए, फाइबर, पोटेशियम, 
मैग्नीशियम और कैल्शियम भी हैं। ये आवश्यक पोषक तत्व त्वचा और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार के लिए
महान हैं, जिससे वे बाल विकास और त्वचा की गुणवत्ता में आंवला के लाभों की गणना करेंगे। 
अमला एक चमत्कारी एजेंट के रूप में भी काम करता है जो तांबे और लौह को बांधता है
जो जड़ में बाल को मजबूत करता है।
मुसब्बर का रस वास्तव में बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह 32 विटामिन 
और खनिजों का भंडार है जिसमें सैकड़ों एंजाइम और पोषक तत्वों का पता लगाया जाता है।
इन एंजाइमों और पोषक तत्वों में एंटी-भड़काऊ और एंटिफंगल गुण होते हैं जो रूसी उपचार के
द्वारा मुँहासे त्वचा और एक चिड़चिड़ाहट खोपड़ी को शांत करते हैं।
मुसब्बर वेरा के रस में प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं
जो बालों के रोम को ब्लॉक कर सकते हैं ताकि नए बाल विकास को प्रोत्साहित किया जा सके और 
आपकी त्वचा की चमक बढ़ सके। मुसब्बर वेरा रस की क्षारीय गुणवत्ता आपके खोपड़ी के पीएच 
स्तर को बालों के झड़ने और उपचार की स्थिति जैसे कि सेबोरिया और छालरोग को रोकती है।

अमला और एलो वेरा रस हेयर रेसिपी के लिए:-
-आधा कप कप आलू और मुसब्बर वेरा के रस को एक कटोरे में मिलाकर रोजाना रोजाना आवश्यक तेल
 का 2 tablespoons मिलाएं। 
-कुछ गर्म नारियल के तेल में मिक्स करें सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित करने के लिए हिलाओ। 
-इसे अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें एक घंटे के लिए छोड़ दें एक हल्के शैम्पू से धो लें

वजन घटाने के लिए मुसब्बर वेरा और अमला रस

आंवला और मुसब्बर वेरा के रस का नियमित उपभोग आपके चयापचय को तेज कर सकता है 
ताकि आपका शरीर तेजी से और अधिक कुशलता से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। 
आयुर्वेद के अनुसार, विषाक्त पदार्थों के संचय के कारण वजन घट सकता है क्योंकि बुरी चीजें गहरी 
भीतर बैठती हैं और आपके शरीर के चैनलों को अवरुद्ध करती हैं। 
कणों और आंवला के रस दोनों आपके शरीर को विसर्जित करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

फाइबर-पूर्ण मुसब्बर वेरा और आमला को वजन घटाने के लिए अन्य महान लाभ यह है 
कि वे आपको हाइड्रेटेड रहने और चीनी स्पाइक्स समतल करके भूख से पीड़ित रहने में मदद करते हैं।
इसका मतलब यह है कि आप नाश्ते पर चबाने के लिए परीक्षा नहीं लेते हैं जो वेट्वाटेरों के लिए बहुत अच्छा है

हमने अम्ला और मुसब्बर वेरा रस से पहले पोषक तत्वों की पूरी मात्रा का उल्लेख किया है; 
यह थका हुआ न होने के बिना व्यायाम करने या व्यायाम करने के लिए अधिक ऊर्जा का अनुवाद करता है

यहां सबसे अच्छा आंवला और मुसब्बर वेरा का रस है जो हम उनकी गुणवत्ता,
स्वाद और स्थिरता के लिए अत्यधिक अनुशंसा करते हैं। 

अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए पियो !

Source:- allayurved
by-ayurvedkachamatkar.info